La Regla 2 Minuto de pausas activas laborales
Estas pausas proporcionan un respiro necesario para el cuerpo y la mente, permitiendo acortar la tensión acumulada y revitalizar la energía.Los casos de fatiga presencial van en aumento cada ocasión más correcto al uso prolongado de aparatos electrónicos o por la exposición continua a las pantallas de los computadores.Estiramiento de manos: E